Schody

Autor: Michala Guľasová | 26.10.2016 o 12:36 | Karma článku: 3,61 | Prečítané:  468x

„Ty ideš po schodoch? Peši?“ Čomu Alena nerozumela? Mojim gestám alebo slovám? Pristúpením k dverám, pípnutím kartičky na čítačku (aby som ich vôbec mohla otvoriť), stlačením kľučky – „Áno, idem peši, po schodoch!“ 

Alena ostala stáť pred privolaným výťahom ako mechom ovalená. Nechápavý výraz kolegyne ostal za zatvárajúcimi sa dverami. Zatiaľ čo ja som si skackala veselo po schodoch. Dostať sa z piateho poschodia na druhé znamená v mojom prípade zdolať 66 schodov. Pre niekoho nedosiahnuteľný cieľ. Pre mňa príjemné spestrenie dňa.

Cvičenie v bio a eko rytme

Pijeme bio čaj z eko pohárov. Teoretický diár máme nabitý cvičebnými plánmi, prakticky na obed chrúmame surovú mrkvy so šalátom namiesto dobre opečeného steaku s americkými zemiakmi. K tomu večné ponosovanie sa, že kilá sa na nás prilepili ešte pevnejšie. A pohyb? Ešte stále ma vedia prekvapiť odpovede ľudí, ktorí jedia iba zdravé jedlá, vyhýbajú sa sladkým nápojom, nefajčia, no stále nevidia výsledky svojho snaženia. A pohyb? Že vraj na pohyb nemajú čas. To je aký argument? Čo tak namiesto výťahu používať schody? V práci pri sedavom zamestnaní sa vám telo za občasný pohyb po schodoch odvďačí. Spočiatku pravdepodobne svalovicou. Ak však vydržíte aspoň mesiac, sami uvidíte zmenu. Minimálne to, že sa pri chôdzi do schodov nezadýchate. Pevnejší zadok a stehná, navyše, ak nosíte vysoké podpätky, aj lýtka budete mať krajšie.

K úspechu po schodoch

Chodenie po schodoch prirovnám k ceste za úspechom. Nikto sa predsa nestal úspešným z minúty na minútu. Úspešní ľudia roky tvrdo na sebe pracovali. Spadli, aby sa postavili a pokračovali v ceste. Za snom išli krok za krokom. Rovnako ako keď kráčame do schodov. Chce to len snahu zmeniť sa a vytrvať. Nikto predsa nevstúpil do výťahu a nevystúpil ako slávny a úspešný, nový človek!

Srandoland

Schodisko je miesto, kde môžete zažiť aj kopec srandy. Chcete si dvihnúť sebavedomie? Čo tak použiť firemné schodisko? Mne sa stáva, že stretnem kolegu, ktorého kondička sa rovná kondičke pol roka nepoužívanému stacionárnemu bicyklu. Hlasno fučí. Viditeľne pohybom svoje telo prekvapil. Vy popri ňom zbehnete akoby ste boli pierko. Nájdu sa aj takí, ktorí si vstúpením na schodisko začnú nahlas pospevovať alebo pískať, pretože si myslia, že sú sami. A ten prekvapený výraz, keď sa ocitnete zoči voči?! Na nezaplatenie.   

Schody sú miesto, kde môžete zažiť veľa úsmevných chvíľ. Môžete sa na chvíľu stíšiť, prísť na iné myšlienky alebo si vybaviť súkromný telefonát (Alebo si vydýchnuť od otravných kolegov. Tí chodia výlučne výťahmi! )

 

Páčil sa Vám tento článok? Pridajte si blogera medzi obľúbených a my Vám pošleme email keď napíše ďalší článok
Pridaj k obľúbeným

Hlavné správy

DOMOV

Odsúdili prvých exministrov. Za nástenku dostali dlhoročné tresty Janušek a Štefanov

Exministri výstavby za SNS budú jediní odsúdení za kauzu nástenkový tender.

KOMENTÁRE

Rusi majú radi teplo. Moja žena spí v ponožkách

Marc Bennetts je jedným z top pozorovateľov ruskej reality.


Už ste čítali?